寝ながらメディキュット（着圧ソックス）は生理中に履くと危険？履くとムズムズする、足がだるい、逆にむくむ方は要注意！

生理中は女性ホルモンの影響により水分を溜め込みやすくなるので、むくみ解消にメ寝ながらディキュットを使用している方は多いですね。

しかし、生理中の寝ながらメディキュットの着用はおすすめできません。

この記事では、

• 寝ながらメディキュットを生理中に履くのはおすすめできない理由
• 生理中のむくみ対策方法

などについてまとめています。「生理のとき着圧ソックスって履いて大丈夫なの？」と心配な方に参考にしてもらえると嬉しいです。

寝ながらメディキュット生理中は履かない方がいい3つの理由

生理のときに着圧ソックスを履かないほうがいい理由を説明します。

逆にむくむ

私がメディキュットを生理のとき履くと、

• ビリビリしびれるような感覚
• ムズムズする
• 重だるい
• 逆にむくむ
• 足が冷える

など脚に異変が起きます。

本来であれば締めつけによってむくみは解消されますが、生理中は血流と血液の循環が悪くなって不調を感じやすくなるのです。

むくむのが嫌でメディキュットを履いてるのに、逆にむくんだら本末転倒ですよね！

ストレスになる

普段気にならない締めつけも、生理中だとストレスを感じます。

脚の締め付けが気になって趣味も仕事も集中できず、睡眠の質も下がって夜中に何回も目が覚めることも。

ただでさえ生理期間はイライラするのに、メディキュットのせいでさらにイライラするのは耐えられない・・・

肌トラブルが起きやすい

寝ながらメディキュットはコットンフィール素材で肌触りがやわらかく、肌にやさしく作られてますが、生理中だとかゆみが出やすくなります。

特に太ももと足の甲のリブ部分がかゆくなることが多いです。就寝中、無意識に掻いてしまい肌を傷つけることも・・・

また生理中はエストロゲンというホルモン量が減るので、肌が乾燥しやすくトラブルが起きやすくなるので特に注意が必要なんです。

生理でもメディキュットを履いていい人もいる！

私は生理中にメディキュットを履くと、ムズムズしたり逆にむくんだりしますが、反対に生理中の着用で体調が良くなる人もいます。

生理時に着圧ソックスを履いて、

• むくみが解消される
• 脚全体が軽くなる
• ポカポカ血行が良くなる

などプラスになることが多いなら、それは生理中に着用するのが体に合っているということですよ！

生理中のむくみは「サプリ」で対策するのがおすすめ

生理中に生じるむくみは、利尿作用のあるサプリで対策しています。

個人的に一番効くなあと感じたのが、オーガランドの「むくMix-ZERO」です。

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寝ながらメディキュットは昼に使ってもOK

普段使っているメディキュットは夜用のロングタイプ。

寝るとき専用に作られているので、本来は就寝時に着用するものですが、

夜用を昼に使ってもOK！

私は日中家にいるときに夜用メディキュットを履いてむくみケアしています。

夜用は夜に、昼用は昼というように使い分けたほうがいいのでしょうが、むくみはちゃんと解消されているので良しとしています！笑

夜用着圧ソックスは圧力が弱めに設計されているので、昼に使っても意味がない、むくんでしまうという方もいるでしょう。

その場合は日中は昼用のメディキュットを着用したほうがいいです。

ただし、昼用着圧ソックスは圧力が強めに設計されているので、昼用を一日中履くのは危険です。

私は昼用を一日中履いていたら重だるくなり、しびれて、冷えもひどくなった経験が。

夜用を昼に使ってもいいですが、昼用を夜に使うのは止めておきましょう。

寝ながらメディキュットを安く買えるお店を調べてみた

メディキュットがどこに売っているのかというと、

• ドラッグストア・薬局
• ドンキ
• ロフト
• 東急ハンズ
• ホームセンター
• ショッピングモール
• 家電量販店
  （ヤマダ電機やヨドバシなど）

などたくさんあります。

欲しい！と思ったとき店舗ですぐに買えるのは助かりますよね。

ちなみにクスリのアオキに実際に行ってチェックしたところ、

一部お買い得品として販売されていました。

ドンキでは安売りしていることもあるので、運が良ければもっと安く手に入ることも。

しかし、「ドンキが近くにない」「店舗で取り扱ってない」「欲しいサイズがなかった」という場合は、楽天やAmazonなどの通販で購入することをオススメします。

通販なら欲しい種類・サイズが揃っていることが多いです。それに送料込みでお店で買うより安く手に入ることもありますよ♪

まとめ：寝ながらメディキュット（着圧ソックス）は生理中に履くと危険？履くとムズムズする、足がだるい、逆にむくむ方は要注意！

生理中に寝ながらメディキュットや着圧ソックスを履くと、

• ビリビリしびれるような感覚
• ムズムズする
• 重だるい
• 逆にむくむ
• 足が冷える

といった不快な症状が出てしまいます。

むくみをスッキリさせたくて履いているのに、逆にむくんだり重だるくなったら最悪ですよね。

しかし、たとえ生理中であっても私のような症状が出ないという方も。

もし生理でもメディキュットで脚がスッキリするのなら、それは体質に合っているということなので続けて大丈夫ですよ♪